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I can’t with my soul

Después del anuncio de Blind Effect queda feo que titule con un anglicismo, pero teniendo en cuenta que el otro título que quería usar era I discovered muscles that I did not know queda claro que no tenía el impacto que buscaba en el titular, que básicamente era la reflexión de que trucos se usan para esos momentos mentales en los que topas con un muro, y en vez de usar la cabeza treparlo o rodearlo, te da por golpearlo con el frontispicio de nuestro cráneo con el consiguiente dolor de cabeza y malestar general que eso conlleva.

Publicado en: Colaboraciones
Cansancio - Resistencia - Luchar
O Sisters, Where Art Thou?

No encabezo estas líneas de esta manera porque esté acompañada y reconfortada por la maravillosa banda sonora- casi homónima a mi título- de la película de los Cohen, que también, que es un bálsamo que me regalo cuando estoy de bajón, sino porque es lo que me vino a la cabeza cuando, bajando por Pau Claris hacia las seis y media de la tarde del 17 de noviembre, no vi lo que esperaba ver ni encontré a quiénes se suponía que tenía que encontrar.

Publicado en: El 14
Principios - Justicia - Patriarcal - Violación
BCCA, ¿Qué son y para qué sirven?

Un de las siglas que más se oyen en este mundo es la de BCAA`s y como no todos tenemos claro que son y para que sirven, he creído interesante explicarlo para que sepamos de que estamos hablando.

De entrada, los BCAA`s ( l-leucina, l- isoleucina, l-valina ) o aminoácidos ramificados pertenecen al grupo de los denominados aminoácidos esenciales y lo son por que el cuerpo humano no es capaz de sintetizarlos. Y si me preguntas que es un aminoácido te diría que es la base con la que se construyen las proteínas, eso que llevan los solomillos y es la materia básica con la que están construidos los músculos.

Publicado en: Colaboraciones
BCAA - Proteina - Esenciales - Deporte
Corre Juanka Corre

Estaba haciendo mi repaso habitual por los medios cuando he visto un post intentaba quitar excusas a la gente que no hace deporte por razones de lo más variopinto y me acordé de un personaje, o mejor dicho, de toda una personalidad que conocí en Instagram.

Publicado en: Colaboraciones
Deporte - Esfuerzo - Trabajo - Ejemplo
Fundamentos, como el Arguiñano

No es lo mismo hacer ejercicio que hacer deporte, supongo que estaremos todos de acuerdo. La sutil diferencia es que ejercicio es algo que ejercita los músculos y poco más, y el deporte es una estructura reglada, organizada y que suele tener torneos que implican una clasificación.

Publicado en: Colaboraciones
Fundamentos - Base - Técnica
Constipati al pesti

Es verdad, este Domingo volví de Bolonia más contento que un niño con zapatos nuevos. Fueron cuatro días muy intensos y con un trabajo duro y largo, pero me encantó todo lo que hice y a toda la gente que conocí, pero como siempre hay un pequeño problema. Miramos que tiempo haría y el señor del tiempo nos seguro por sus isobaras que la temperatura media sería de 21 grados, y yo me fui en modo primavera y no veas la rasca que pegaba, el resultado, que ayer por la noche el constipado que debí cultivar en Italia ha brotado.

Publicado en: El 14
Costipado - Virus - Italia

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